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Treinta alimentos con casi cero calorías (y no todos son frutas y verduras) | Nutrición | BuenaVida | EL PAÍS
![1,673 Me gusta, 15 comentarios - Instituto Hábitos (@habitosmx) en Instagram: "MISMAS CALORÍAS, PERO… ➡️ Aguacate 200 calorías – 125 g: – … | Avocado, Food, Fruit 1,673 Me gusta, 15 comentarios - Instituto Hábitos (@habitosmx) en Instagram: "MISMAS CALORÍAS, PERO… ➡️ Aguacate 200 calorías – 125 g: – … | Avocado, Food, Fruit](https://i.pinimg.com/736x/a3/7c/14/a37c149809e0b78ee89ff3b0fd60739e.jpg)
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FITIA - ☝️ Las calorías no son malas ni buenas 💥 🧐 Simplemente son una unidad de medida, tal como lo son los watts, los gramos, los metros, los grados celsius, etc.
![Twitter 上的 Cruz Roja Jalisco:"Las calorías no son malas pero comer demasiadas #calorías y no quemar lo suficiente de estas puede hacer que aumentes de peso. #HazDeporte https://t.co/2pSrtLOr1O" / Twitter Twitter 上的 Cruz Roja Jalisco:"Las calorías no son malas pero comer demasiadas #calorías y no quemar lo suficiente de estas puede hacer que aumentes de peso. #HazDeporte https://t.co/2pSrtLOr1O" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/C6-KpJnWgAAhZJD.jpg)
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![Existen las “Grasas Buenas”? ¿Cuáles son las grasas buenas que ayudan a perder peso? - Peruvian Health: Aceite de coco Existen las “Grasas Buenas”? ¿Cuáles son las grasas buenas que ayudan a perder peso? - Peruvian Health: Aceite de coco](https://peruvianhealth.com/wp-content/uploads/2019/08/dont-count-calories-1.png)
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![Esta bloguera de fitness compara las calorías para que cambies tu forma de ver la comida | Bored Panda Esta bloguera de fitness compara las calorías para que cambies tu forma de ver la comida | Bored Panda](https://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2017/08/healthy-unhealthy-food-calories-camparison-lucy-mountain-fb.png)
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